お酒を飲んだら水を飲もう!

  • TOPICS

お酒を飲むと大量に尿を排泄します。 約50グラムのアルコールを飲むと500mlから1000mlの尿が排泄されるので、水分の補給が無いと血液が濃縮されてしまいます。 

お酒は通常夜飲むことが多いので、そのまま水分の補給なしに寝ると夜間脱水状態になり、心血管系の事故を起こし易くなります。

夜間脱水は危険! 寝る前には水分の補給と枕元には水筒を用意しましょう。

関連記事

  1. 大家族世界一の男性死す!

  2. 男性にもブラジャーを!

  3. 下気道感染症も理解しよう!

  4. 肥満を注意する医者が減少しています!

  5. 家庭で出来る認知症の簡単な判定法。

  6. 家康も胃癌だった?

最近の記事

カテゴリー

アーカイブ
PAGE TOP