最近健康診断を受けた方が高尿酸血症と指摘され相談に来ることが多くなりました。

血清尿酸値が７mg／dl以上を高尿酸血症といいますが、これはとても痛い関節炎（痛風関節炎）や尿路結石の濫?Rです。　ある統計では日本人５人に１人が高尿酸血症とのこと。　そして高脂血症・糖尿病・肥満症・高血圧症などを合併することも多く、危険因子集積症候群（Multiple risk factor syndrome)を形成します。　

高尿酸値症の診断を受けた方は次の点に注意しましょう。

（１）アルコールの制限（特にビール）

（２）助ｪな水分摂取（尿量２０００ml以上になるように）

（３）肥満の解消

（４）有酸素運動

（５）ストレスの解消