ヨガによる瞑想・緊張緩和・イメージ作り・呼吸のコントロール・ストレッチ・体の動きなどが乳癌患者の術後治療に有効だという報告がありました（CNN. HEALTH. June 6， 2006)。　乳癌という人生における大きなダメージに対して積極的に対応すれば術後の化学療法や放射線療法の副作用に耐えることも可能になってくると考えられ、その一つの方法としてヨガが有効なのだと思われます。　テキサス大学のM.D. Anderson Cancer Centerでは病院としてヨガに取り組んでいます。　乳癌治療の予後として有意な差が出ると素晴らしいのですが。

乳癌術後患者さんだけといわず、普段の生活にヨガを取り入れてみたらいかがでしょうか。