アメリカで流行! 肥満と運動不足!

最新のTIME誌の特集記事によると(2005年8月8日号)、アメリカでは肥満(Obesity)と運動不足(Physical inactivity)の2つの流行が話題となっています。 アメリカ人はこの200年間に汗水を流す労働と運動を避けてきたとのことです。 ファースト・フードを食べ、自動車に乗り、仕事場の椅子に座り、帰宅してもテレビの前の椅子にどっかり座り、最後はベッドで安眠という生活を繰り返しています。 その結果糖尿病・心臓病・高血圧症・乳癌や前立腺癌・認知症などの病気にかかります。 

日本人も確実にアメリカ人の後を追いかけています。 肥満を解消し、外に出て運動をしましょう。 Physical activityを高めてください!

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