Walkingをするときの注意点を前回挙げましたが、近所をやたらに歩くばかりでは面白くありません。 そこでGoogle mapのStreet viewを利用したら如何でしょうか。 ExerciseとしてのWalkingの効用はこの欄で何度も報告いたしましたが、Walkingは楽しみながらやらなければなりません。 とかく仕事みたいにWalkingをしている人を見かけますが、何となく無理して歩いているみたいですね。 それよりもあなたのまだ行っていない所をGoogle mapで検索して、まずVirtual walkingをしてみたら如何でしょうか。 コンピュータの画面に実際に歩く所が簡単に見つけられます。 休暇を取れる人はパリの街角へ行ってそれこそGoogle walkingをしてみたらどうでしょうか。
楽しい発見がありますよ！