５０歳以上の方、テレビを見過ぎないように！

５０歳以上の人、３５００人について１日あたり３時間半以上のテレビを見続けると記憶力が半減してしまうという報告の記事が出ています（BBC， Feb. 28， 2019).　University College Lomdonでの研究で、脳が受け身の刺激となり、また運動不足が記憶力減退の原因になると言われております。　またこれらの人が８〜１０％の言語記憶力

を低下させているとのことです。

テレビでも見ながら対策を考えましょうか！