米国人は２０歳から６０歳になるまで毎年２ポンドずつ体重増加をみるという報告があります。 その結果糖尿病・心疾患など成人病が増加し、肥満が死因の２番目になっているとのことです。
それは手軽にかつ安く手に入れることができるファーストフード
やャtトドリンクが影響しているようです。
日本人も同じような傾向にあり、肥満対策は健康管理の上で重要です。
日本医師会雑誌の肥満特集の記事(日本医師会雑誌、130：9-23、2003）で、ある専門家が指摘した面白いことがあります。
「太る人は残り物を全部平らげてしまうのです」とのこと。
あなたもそうではありませんか？