「子供が１０歳から１２歳にかけて２型糖尿病になるなんて考えられなかったわ。」
これも米国での話。 肥満の子供が現実に危険な病気にさらされ始めたのです。 かつて肥満と高血圧症と高脂血症は死のトリオといわれました。 いまはそれに糖尿病が加わり、死の四重奏（シンドロームX）といいます。
太った子供には次の点に気をつけましょう。
（１）あらゆるドリンクから砂糖を除く。
（２）おやつは果物か野菜サラダ。
（３）食事には肉や炭水化物を２５％カット。
（４）テレビの前では何も食べさせない。
それに１日最低３０分の運動。(CNN.HEALTH， MAR.26， 2004)
大事な子供の生命を肥満から守りましょう。