動脈硬化性疾患を起こし易いということで、メタボリック・シンドロームの評価が話題になりますが、最近日本動脈硬化学会などがその診断基準を発表しました。
近年飽食と運動不足により内臓脂肪蓄積が問題とされていますが、これを危険な因子に加えました。
（１）内蔵脂肪蓄積：ウエスト周径が男性８５cm以上、女性９０cm以上
（２）以下のうち2項目以上のリスク
a)リポ蛋白異常（高中性脂肪血症、低HDL-C症）b）高血圧症 c）高血糖 １１０mg／dl以上
脳梗塞や心筋梗塞になったら大変。 お腹をぐっと引き締めましょう！